Si estás leyendo este articulo, será porque deseas conseguir una total #saludbucodental, y ese es nuestro objetivo de hoy, ofrecerte una serie de consejos básicos en tu #higienedental diaria para que evitar problemas o enfermedades futuras y así consigas la #saluddental que buscas.
La regla de oro para conseguir la misma, es visitar tu #dentista mínimo dos veces al año para conocer en profundidad el estado de tus #dientes y #encías y corregir los posibles problemas que puedas tener, y es que conocer el estado de tu boca es fundamental para poner remedio y comenzar con las acciones para conseguir la #saludbucodental que buscas.
Una vez dicho esto, nuestros consejos son los siguientes:
- Cepillado, de forma lenta y ofreciendo un pequeño masaje en las encías, presta atención a los dientes de difícil acceso, no porque su acceso sea limitado o más complicado debes de dedicarles menor tiempo en el cepillado, si te sangran las encías, no te alarmes, en primer lugar pide cita con tu #dentista y en segunda lugar adquiere un cepillo más suave con el que evitar el sangrado y por supuesto cepilla después de cada comida.
- Uso de hilo dental, importantísimo para conseguir una #higienebucal completa, úsalo antes del cepillado.
- No te olvides de la lengua, tal vez sea la principal causa del mal aliento, si careces de herramientas especiales para su limpieza con el cepillo es suficiente, una correcta limpieza en profundidad será lo más adecuado para evitar el mal aliento.
- No utilizar enjuague bucal a diario a no ser que sea prescritos por tu dentista.
Comienza poniendo en práctica estos consejos en tu higiene diaria, cualquier duda puedes contactar con nosotros sin compromiso, el trato nuestros pacientes y sus necesidades es de total implicación, gracias a nuestra dilata experiencia somos todo un referente en #dentistasgranada.
