Las navidades han llegado a su fin, y tal vez hayas notado que los excesos cometidos durante esta época han tenido sus efectos en tu dentadura y te hayas preguntado si realmente existen alimentos que la dañan.
Salud dental en esdental salud
No solo los alimentos con alto contenido en azúcar, como los caramelos, son dañinos para tu #saludbucodental, los cítricos como el limón pueden erosionar tu esmalte, de forma que tus dientes sean más vulnerables a picarse o sufrir #caries.
¿Quieres saber qué otros alimentos dañan tu dentadura?
- Pasta, es un alimento a base de almidón, lo que hace que se metabolice en azúcares que producen ácidos y dañan el esmalte.
- Bebidas deportivas, tienen un alto nivel de azúcares, es importante que consultes las etiquetas para ser conocedor del contenido que la bebida tiene
- Frutos secos, masticar tanto frutos como alimentos de dureza en general, daña los #implantesdentales, dentaduras y por supuesto el esmalte.
Si buscas tener y disfrutar de una dentadura sana y bonita evita o reduce el consumo de estos alimentos, tus dientes te lo agradecerán.
